POST BLOCK CARRETION TECHNIQUE

Post Block Correction Technique ;-सबसे अच्छा तरीका माना जाता है। जिसके द्धारा हम यह सीख सकते है , कि कैसे बहुत आसानी से हकलाया जाय।  POST BLOCK CORRECTION TECHNIQUE तरीके का इस्तेमाल ठीक उस शब्द के बाद करें। जिससे आप चुके हों और अपनी बात पुनः शुरू करने से पहले। यह तकनीक इस तरह काम करती है। जब आप हक्ला चुके हों किसी शब्द पर तब अपने आप को थोड़ी देर शान्त कर ले और सोचे कि ऐसा आपने क्या किया कि आप हकला गये और रणनीति बनाए कि इसे कैसे सही किए जाय। POST BLOCK CORRECTION TECHNIQUE  करने समय यह कहा जाता है। अपने को जितना हो सके उतना सही करने का प्रयास करे। POST BLOCK CORRECTION TECHNIQUE ;- का कम                                                                           1 . जिस शब्द पर आप हकला गये हों पहले उसे पूरा कर लें।                                                                             2 . शब्द के खत्म होते ही अपने आप को रोक लो।                                                                                    
3 .  हकलाने की वजह से जो तनाव आपके बोलने  के अंगो से उतपन्न हुआ उन्हें शान्त करने का प्रयत्न करें। इस प्रकिया को तब तक करते रहें जब तक आप बिल्कुल शान्त न हो जाएँ और आपके सॉस लेने की गति सामान्य।                                                      
4 . फिर सोच कि ऐसा क्या हुआ कि आप हकला गये। आपने ऐसा क्या किया जो असमान्य जनक था।               5 . अब यह सोचें कि ऐसा आप क्या कर सकते हैं, कि आप अपनी उन गलतियों को सुधार सकें ,जो आपने शब्द बोलते समय की।                                                                                                                                   6 . दिमाग में दोहरायें या हल्का सा बुदबुदाकर इस बात का अनुभव करें, कि आप अपनी गलतियों में सुधार ला रहे है।                                                                                                                                                  
7 .  इस भावना को रखते हुए कि आप शब्द को सुधार रहे है , शब्द को दुहराओ।                                                8 . इस बार लेकिन शब्द को आसान तरीके से लम्बा खींचते हुए निकालो। इस बात का ध्यान रखें बस 5 - 6 सेकेण्ड का ही समय हो जाएगा। आपको इस तरह शब्द को दोहराते समय शर्म का अनुभव न करें। यह जम् बीदपुनम धीरे -धीरे  आपको अपनी वाणी पर विश्वास और नियंत्रण प्रदान करेगी।